
El orégano es una hierba aromática muy popular en la cocina, pero también tiene propiedades medicinales. Es conocido por ser un potente antioxidante, lo que significa que ayuda a combatir los radicales libres y proteger al cuerpo contra el daño oxidativo. También tiene propiedades antimicrobianas, lo que significa que puede ayudar a combatir algunas bacterias y hongos.
En cuanto al sistema digestivo, el orégano puede ser beneficioso. Se ha utilizado tradicionalmente para aliviar molestias estomacales, como flatulencias, indigestión y cólicos. También tiene propiedades antiinflamatorias, lo que significa que puede ayudar en casos de inflamación en el sistema digestivo.
El orégano también tiene propiedades analgésicas, es decir, puede ayudar a aliviar el dolor. Se ha utilizado como remedio casero para el dolor de garganta, dolores de cabeza y dolores musculares.
Puede utilizarse tanto en infusiones como en comidas.
Preparación: 3 min, recomendado para mañana y noche.