
La hierba de melisa es una planta conocida por sus poderosas propiedades medicinales. Sus propiedades antiespasmódicas la convierten en una opción efectiva para aliviar los espasmos y contracciones musculares. Además, es reconocida por mejorar la calidad del sueño, ayudando a conciliar el descanso de manera más rápida y profunda.
Asimismo, la hierba de melisa es especialmente beneficiosa para problemas estomacales, ya que alivia dolores y malestares gastrointestinales. Sus propiedades digestivas ayudan a mejorar la función del sistema digestivo, favoreciendo una mejor absorción de nutrientes y evitando indigestiones.
Otro beneficio destacado de esta hierba es su capacidad para calmar las náuseas. Ya sea debido a problemas digestivos, embarazo o mareos, la hierba de melisa puede proporcionar un alivio efectivo en casos de malestar estomacal y vómitos.
Tiempo de preparación: 7 min.